Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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103,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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455 kcal
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Fett: 10,06g | Eiw: 12,89g | Kohlh: 76,90g.
Mittagessen: Shirataki Konnyaku Rice Grain - MR Ishii - AMBICO, Egg Omelet or Scrambled Egg. Abendessen: Nestle Koko Crunch Double Choco, Nestle Koko Crunch Double Choco. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Coffee Candy White Coffee. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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