dessy.indah11's Notizen, 24 Jan 22

gak terasa hari ini sudah mencapai target. 11 bulan turun 8 kg. sering stucknya tapi tetap semangat lanjutin.
55 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
676 kcal Fett: 15,18g | Eiw: 35,97g | Kohlh: 106,51g.   Abendessen: Salad Buah, Pisang, Kering Tempe, Sayur Campuran, Ikan Patin, Kikil, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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dessy.indah11's Gewichtsverlauf


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