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Alhamdulillah sudah pecah kepala 6 👍👍
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 25,44g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 180,14g.
Frühstück: Duku, Lengkeng, Pisang. Mittagessen: Kelapa, Ikan Panggang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Sari Roti Roti Kasur Keju, Rambutan, Pisang, Duku. Snacks/Sonstiges: Tahu Bakso, Dimsum, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Lengkeng, Pisang. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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linawa02's Gewichtsverlauf
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