GawinAnderson's Notizen, 23 Jan 22

I'm back holiday season is over and I put on a few. 🤭
83,0 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2022:
579 kcal Fett: 7,54g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 20,00g.   Frühstück: Happy Harvest Diced Tomatoes, Kroger Premium Shredded Chicken Breast. Mittagessen: Happy Harvest Diced Tomatoes, Harris Teeter Chunk Light Tuna in Water. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
It’s ok, a lot of us have. We just keep going 👍🏻 
12 Feb 22 vom Mitglied: Handling It

     
 

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GawinAnderson's Gewichtsverlauf


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