Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
52,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 50,09g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Adez Миндальный Напиток, Delight Финики Королевские, Продукты XXII Века Гуарана, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Греча Ядрица, Сиртаки Рассольный Продукт, Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Лосось. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Американо, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, ВкусВилл Печенье Сахарное Дарушка, Рот Фронт Конфеты Халва с Миндалем, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Малина (Несладкая, Замороженная), Adez Миндальный Напиток, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, ВкусВилл Семена Чиа. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|