|
лёд тронулся:):):):)
|
75,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 88,36g | Kohlh: 131,88g.
Frühstück: Сильпо Хурма, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Tasty Style Хлебцы, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, М'ясна Гільдія Сосиски З Сиром Моцарелла. Mittagessen: Чай, Своя Линия Мёд Разнотравье, Tasty Style Хлебец Гречневый, Рис Отварной, Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. Abendessen: Яготинська Ряженка 4%, Лаваш, Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksiqwest's Gewichtsverlauf
|