Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 83,95g | Kohlh: 243,37g.
Mittagessen: トップバリュ 食パン 8枚切り, Quaker オートミール, LAWSON からあげくん, スジャータ コーンポタージュ, セブンイレブン ミルクフランス, 山崎製パン ミルクフランス, 肉まん, 山崎製パン レーズンゴールド, ゆで卵, セブンイレブン 煮たまご, セブンイレブン ゆで卵. Abendessen: すき焼き. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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