Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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56,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 90,68g | Kohlh: 127,22g.
Frühstück: Miopane 黑芝麻吐司, 酪梨牛奶, 水煮蛋. Mittagessen: 白飯, 咖喱雞. Abendessen: 素雞, 韓式泡菜, 蘿蔔糕, 雞腿（不吃皮）, 杏鲍菇. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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