Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
87 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1913 kcal
|
Fett: 98,09g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 166,65g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Сыр Российский, Мираторг Хрумпилсы, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Abendessen: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Помидоры, Мираторг Хрумпилсы из Курицы, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Сыр Гауда, Вологодское Яйцо, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Макфа Спагетти Отварные, Астория Соус Цезарь Сырный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
potavichka1's Gewichtsverlauf
|