Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 80,69g | Eiw: 111,05g | Kohlh: 125,12g.
Frühstück: Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Almond Cookies, Rengginang, Kacang Tanah. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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