Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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85,5 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 97,51g | Kohlh: 238,92g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Leerdammer Original Mild-Nussig, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. Abendessen: Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Blumenkohlauflauf. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Gelatelli Premium Eierlikör, Clementinen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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