Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 171,32g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Butter, Actimel Erdbeere, Orangensaft, Lidl Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, Grüne Oliven, Bonduelle Gold Mais. Abendessen: Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Grafschafter Eiweißbrot, REWE Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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tanja332332's Gewichtsverlauf
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