Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
73,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 161,90g.
Frühstück: Карамель, Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Мандарины, Ашан Донат с Шоколадной Глазурью, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Mittagessen: Kinder Ards, Яблоко, Макароны с Маслом, Печень Куриная Жареная. Abendessen: Шоколадница Цезарь. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yumi_sama's Gewichtsverlauf
|