Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
50,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5 kcal
|
Fett: 0,08g | Eiw: 0,43g | Kohlh: 0,75g.
Frühstück: Кофе, Помидор Соленый. mehr...
|
|
1413 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Baden - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
apsnyprekrasnye's Gewichtsverlauf
|