Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
76,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 55,42g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 161,78g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Шоколадка, Ришелье Сыр Бри, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной, Мультизерновой Хлеб. Mittagessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Каждый День Сельдь Слабосолёная, Картофель Отварной. Abendessen: Finn Crisp Криспы Ржаные, Добряна Сыр Король Артур, Global Village Оливки с Анчоусом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ришелье Сыр Бри. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Repochka88's Gewichtsverlauf
|