体脂肪率:32.2%


Vélo 1h
69 kg Bisher verloren: 7,3 kg.    Still to go: 16 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1507 kcal Fett: 62,73g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 151,74g.   Frühstück: カップケーキ アイシングまたはフィリングなし(チョコなし), Olimp MCT Oil, コーヒー, 水. Mittagessen: きな粉, 餅. Abendessen: Orangina Orangina, KFC Frites (Petite), KFC Tenders, KFC Hot Wings (1). mehr...
2316 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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tamomi55's Gewichtsverlauf


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