Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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533 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 54,35g.
Mittagessen: Pide Ekmeği, İşkembe Çorbası. Abendessen: Mercimek Köftesi. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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