Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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80,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 129,23g.
Frühstück: Мария Печенье, 4 Сезона Малина Замороженная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Русский, Востряково Сало Белорусское, Макароны Отварные, Котлетарь Рубатки с Чесноком. Abendessen: Сыроварня Сулугуни, Яичный Белок, ВкусВилл Мука Рисовая, Амка Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Romash.Tailor's Gewichtsverlauf
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