Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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78,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 107,08g.
Frühstück: ПП Оладьи, Микоян Колбаса Талинская , Новый День Молоко 6%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Mittagessen: Овощи Гриль, KFC Капучино, Приготовленные Грибы (без Жира), Телятина. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Elmira Kulakova's Gewichtsverlauf
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