Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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104 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 15,08g | Eiw: 16,37g | Kohlh: 67,51g.
Frühstück: Экомилк Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Вкуснотеево Кефир 1%, Бонджорно Вишневая Рикотта, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Newa Nutrition Сухая Смесь Ванильные Оладьи для Веганов. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Иван-Поле Коллаген, Agenyz MCT. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Galka68's Gewichtsverlauf
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