Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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76,7 kg
Bisher verloren: 59,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 60,38g | Kohlh: 145,47g.
Frühstück: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Mittagessen: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio, Café 119 g com caneca. Abendessen: Marilan Cream Cracker Manteiga, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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