Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 169,70g.
Frühstück: Picard Entremets Citron, Gâteau aux Carottes avec Glaçage, Macaron, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Oeuf, Carrefour Nems Crevette. Mittagessen: Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes, U Haricots Blancs à la Tomate, Miel, Merlan. Abendessen: Picard Entremets Citron, Carrefour Oignon, Carrefour Pain Complet, Boeuf Haché. mehr...
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221 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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