Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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130,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 306,86g.
Frühstück: Ölz Rosinen Zopf, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Penny Markt Apfelmus, Ei, Henglein Kartoffelpuffer . Abendessen: Milch 1,5%, Zucker, Milchreis. Snacks/Sonstiges: Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Chiquita Banane. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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