Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
75,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 36,24g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, Pão na Chapa. Mittagessen: Legumes Cozidos, Camil Arroz Integral Cozido, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Aro Barra de Cereais Brigadeiro com Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina S L Araujo's Gewichtsverlauf
|