Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 52,06g | Eiw: 39,16g | Kohlh: 131,37g.
Mittagessen: Sarımsak Tozu, Tereyağı, Haşlanmış Mısır. Abendessen: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Patates Kızartması, Pirinç Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Leblebi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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merveji's Gewichtsverlauf
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