Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 28,59g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 175,11g.
Frühstück: Bananas , Great Value Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Land O' Frost Premium Honey Ham, Kraft American Cheese Slice. Abendessen: Tomatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Pepsi Pepsi (Can), Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, Red Onions, Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, Laughing Cow Creamy White Cheddar, Boca Original Vegan With Soy Protein Meatless Burgers. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, Great Value Energy Electrolyte Lemonade Drink Mix, Hellmann's Real Mayonnaise, Red Onions. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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keepgoing1234's Gewichtsverlauf
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