Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 58,36g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 143,81g.
Frühstück: 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越莓乾減糖配方, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Abendessen: 雞蛋, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 炒高麗菜, 大陸妹, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一. Snacks/Sonstiges: 爆漿奶油餐包 金萱食品, Kirkland 科克蘭香烤綜合堅果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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