Cathy Sun's Notizen, 24 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
62,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2022:
1894 kcal Fett: 80,02g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 209,09g.   Frühstück: 炒雞蛋(整個). Mittagessen: 龍情 麥香原味花生軟糖, 龍情 麥香芝麻花生軟糖, 炒青菜, Familymart 日式唐揚雞塊, 雞捲, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 甜椒(紅皮), Costco 西洋芹, 炒高麗菜. Abendessen: 麵, 餛飩, 爭鮮 日式海帶絲, 涼拌木耳. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Cathy Sun's Gewichtsverlauf


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