Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 54,02g | Eiw: 53,19g | Kohlh: 70,89g.
Frühstück: Чабан Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Рема Хлеб "Фитнесс", Помидоры Черри. Mittagessen: Пепси Пепси, Урюк Шаурма С Курицей. Abendessen: Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|