Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 43,84g | Kohlh: 201,83g.
Frühstück: Prozis Sementes de Chia, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Nacional Papas de Aveia com Canela. Mittagessen: Esparguete (Cozido), Legumes Salteados, Pescanova Delícias do Mar, Tangerinas. Abendessen: Banana, Sopa de Legumes, Panados de Porco, Lidl Pão de Cereais. Snacks/Sonstiges: Mimosa Iogurte Magro Morango , Barra de Cereais, McDonald's Mini McFlurry M&M, Café Expresso, Barra de Cereais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
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