Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 59,64g.
Frühstück: Jamón Cocido, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Mittagessen: CasanCrem Queso Untable (30g), Carrefour Tostaditas Clásicas. Abendessen: Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Morira2014's Gewichtsverlauf
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