Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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77,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 112,42g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 19,09g.
Frühstück: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Hajdú Krémfehér Sajt, Aldi Sertés Tepertő. Abendessen: Gal Mct Olaj Ghee Kivonattal, Aldi Milfina Enjoy Free Cottage Cheese, Vecsesi Savanyukaposzta Kaposzta, Aldi Sertés Tepertő. Snacks/Sonstiges: Aldi Cheddar, Aldi Sertés Tepertő, Milfina Uht Laktozmentes Habtejszín, Lindt Excellence 85% Cocoa. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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senkise's Gewichtsverlauf
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