Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
98,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 98,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 111,45g | Kohlh: 133,41g.
Frühstück: 紅肉鮭魚切片, 荷包蛋, 白飯. Mittagessen: 雞腿（不吃皮）, 台畜 排骨酥, 白飯. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|