Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 36,92g | Kohlh: 116,41g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Risky Dit Tostadas de Arroz. Mittagessen: Nesquik Nesquik, AdeS Leche de Soja, Felices las Vacas Nuggets. Abendessen: Uva, Felices las Vacas Nuggets, Banana, Zafrán Barra Caju y Semillas de Zapallo, Ser Postre Chocolate, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zanahoria Cocida, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. mehr...
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1581 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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