Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
|
106,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
695 kcal
|
Fett: 27,35g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 36,96g.
Frühstück: Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говядина Лопатка. mehr...
|
Zunahme von 13,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vlad Beck's Gewichtsverlauf
|