Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Ayam Goreng, Daging Babi Panggang, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: Putih Telur Matang, Ayam Goreng, Daging Babi Panggang, Tempe, Paha Ayam, Sambal Goreng, Dadar jagung, Sayur Bening Bayam. Abendessen: Saus Barbekyu, Daging Babi Panggang, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Lemon, Semangka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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