Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
81,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 66,27g | Eiw: 115,85g | Kohlh: 164,72g.
Frühstück: Слобода Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Сырные, Слада Зефир Классический, Рыбомиров Морковь по -Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Ратимир Карбонад Особый, Три Несушки Яйца Куриные. Mittagessen: Слада Зефир Классический, Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Лента Авокадо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя Горча's Gewichtsverlauf
|