Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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110,0 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2650 kcal
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Fett: 98,57g | Eiw: 190,23g | Kohlh: 253,62g.
Frühstück: Dean's Cultured Lowfat Buttermilk, Navels Oranges , Butter , Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread. Mittagessen: Snickers Snickers Bar (Fun Size), Brookside Dark Chocolate Pomegranate Flavor (Package), Country Farms 1% Milk, Dean's Cultured Lowfat Buttermilk, Clean Simple Eats Mint Chocolate Cookie, Western Family Tartar Sauce, Echo Falls Traditional Smoked Salmon. Abendessen: Real Appeal Broccoli Chicken Casserole (w/Stuffing and Cream of Mushroom Soup), Hostess Chocolate Frosted Donettes, Butter , Bread (Home Recipe or Bakery). mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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