Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
79,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 59,69g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 107,71g.
Frühstück: Ленивый Хачапури, Хавиар Печень и Икра Минтая, Ого Хлебцы Кукурузные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Минтай Жареный, Рисовая Лапша (Вареная), Салат Крабовый, Куриные Котлеты в Духовке. Abendessen: Кумкват, Салат Крабовый, Салат из Свеклы с Сыром. Snacks/Sonstiges: Салат из Пекинской Капусты. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
|