Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
54,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 94,79g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 112,61g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Молоко (Цельное Молоко), Life Extension Super Omega-3, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Победа Шоколад Горький «Доминикана» 77%, Эконива Кефир 1%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Средиземноморский , Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Свинина Запеченая. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Сало, Белый Хлеб, Яйцо, Life Extension Super Omega-3, Авокадо Авокадо, Молоко (Цельное Молоко), Свинина Запеченая. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|