Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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106,2 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 38,84g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 106,59g.
Frühstück: Зеленый Горошек, Чай, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Говядина Лопатка, Гречка Отварная. Mittagessen: Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Минтай Жареный, Капуста Тушеная. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vlad Beck's Gewichtsverlauf
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