lilboktm55's Notizen, 25 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
60,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
1270 kcal Fett: 63,26g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 104,35g.   Frühstück: Лимонный Торт Безе, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша , Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ, Первый Рыбный Котлеты из Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная. Snacks/Sonstiges: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Яблоко Семеринка, Лакомо Сливки 10%, Сыр Голландский, Изюм (без Косточек). mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


lilboktm55's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.