Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 61,49g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 65,79g.
Frühstück: Breakfast quesadilla, Coffee, Woolworths Cappuccino Cafe Latte. Mittagessen: Woolworths Sliced Beechwood Smoked Ham, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Reduced Oil Burger Mayonnaise, Lettuce. Abendbrot: The Laughing Cow Mini Babybel, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Woolworths Biltong. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sheawyn's Gewichtsverlauf
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