oxanakoloshina's Notizen, 25 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
91,9 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
1762 kcal Fett: 91,98g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 156,93g.   Frühstück: Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Mittagessen: Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Abendessen: Бульон. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Добрая Буренка Снежок, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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