Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Финик, Яшкино Вафли Белочка, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Штолле Кулебяка с Мясом, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Сгущенка, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Акконд Ломтишка Десерт. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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