Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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56,2 kg
Bisher verloren: 40,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 34,65g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 150,54g.
Mittagessen: Papayas , Sari Roti Roti Tawar (2), Baked or Broiled Mackerel, Cooked Spinach (from Frozen), White Rice. Abendessen: Cassava Fries. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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daisylongga's Gewichtsverlauf
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