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体脂肪率:32.7%
Vélo 30 minutes
Dance 50 minutes
Cardio 20 minutes
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 50,36g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: U Bio Oeuf, Picard Myrtilles Sauvages, Bulk Powders Farine d’Avoine , Nu3 Sirop d’agave, Sojasun Lait de Soja. Mittagessen: 厚揚げ, ポテトチップス（有塩）. Abendessen: ご飯, おでん. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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