Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2899 kcal
|
Fett: 116,87g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 297,48g.
Frühstück: Пассим Манка, Творог 5%, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Крымский Десерт Финик с Кокосом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish2O Филе Семги Бескостное, Булгур. Abendessen: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Banana Republic Бананы Сушёные, Хурма. Snacks/Sonstiges: Nesquik Какао, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|