Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 55,80g | Eiw: 112,02g | Kohlh: 99,66g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Be Light Gourmet-Rohschinken, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Bresso Feiner Knoblauch, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, REWE Beste Wahl Ciabatta Walnuss. Mittagessen: Помидоры Черри, Mühlenhof Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Кофе Латте (Обезжиренное). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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July55kg's Gewichtsverlauf
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