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Ich hoffe einfach mal, dass die Zunahme an meiner Periode lag, denn ansonsten habe ich trotzdem auf Bewegung und Ernährung geachtet. Es fällt extrem schwer, sich nicht demotivieren zu lassen davon.
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118,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 75,82g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 301,04g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Knorr Spinaci (270g). Abendessen: Aldi Kräuterbaguette. Snacks/Sonstiges: Pringles Hot & Spicy, Duplo Duplo, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fitzekbooklover's Gewichtsverlauf
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